キッズピラティス&バレエ


子供の頃は頭も身体もまるでスポンジの様にぐんぐん吸収していきます❗


なぜピラティス?

子供のうちは本格的なピラティスはまだ理解できませんが、体幹の安定するようなトレーニングをしていきます。


様々な分野で活躍できる土台づくりとなります。

                国際ライセンスのSTOTTPILATES®️の資格を持った講師が、一人一人の身体をみて指導します。

 

ピラティスで体幹をつくり、それを活かしたバレエをしていきます。




バレエと言うと…


くるくる回って

高く足をあげて、身体が柔らかくないと無理じなゃい?

と思われる方もいますが、


いきなり、足をあげたり回る練習をしているわけではありません。


バレエの基礎をコツコツ毎日と積み上げて初めて踊れるのです。


バレエの前に

まずは子供のうちに真っ直ぐ立つ事や身体の土台つくりが大切です。


お子様が真っ直ぐ立って、片足でバランスが15秒間とれなかったら


こちらまでご連絡ください。

必ずとまれるようにします。


現在は様々な教室にてキッズピラティス&バレエを指導しております。


バレエの他、チアダンス、フラ、フラメンコなどの為にも活動中です。


気になった方は遠慮なくご相談ください。